20 kg fogyás esetén félnem kell a lógó bőrtől? 25 éves nő vagyok

Nem feltétlenül, ha sporttal fogysz, 0.5-1 kilót maximum egy héten, megiszod a 2-3 liter vizet, egészségesen táplálkozol, multivitamint szedsz közben, és minden nap testápolózol.

genetikádtól is függ. illetve hogy hogyan fogysz le. ha sporttal, rendes táplálkozással, akkor nagy eséllyel nem lesz lógó bőröd. ha viszont koplalsz, nem jól eszel, akkor lógni fog.

Ez nagyon egyéni, de ekkora, egészséges fogyásnál, ebben a korban nem tartom valami esélyesnek, hogy lógjon a bőröd. Nagyon pechesnek kell ahhoz lenned.

En kb. hasonlo mennyiseget fogytam, a melleimen kivul nem latszik meg (lassan es sporttal csinaltam). Sajnose 20 kiloval ezelott nagyok voltak a melleim, amik a fogyassal megereszkedtek es laposak lettek. Az ellen nem lehet mast tenni, mint kes ala fekudni, sajnos.