fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 900-1000 kalóriát eszek egy...

900-1000 kalóriát eszek egy nap, mégsem fogyok? 16/L

Figyelt kérdés

Az elején leszögezném, hogy nem éhezek, egyszerűen nem tudnék többet enni.

Nemrég kezdtem el fogyókúrázni, és kevesebbet enni, kb 2 hónapja. Nincs már rajtam sok felesleg, kb 4-5 kiló. Viszont ez sehogy sem megy le, pedig sportolok, és diétázok, mégcsak sokat se eszek. Miért ilyen nehéz leadni ezt a pár kilót?



#diéta #fogyás #sport
2017. máj. 14. 18:53
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
100%

Milyen magas vagy és hány kiló?


Gyanús, hogy ennyi kalóriával nem megy le. Vagy nagyon alacsony vagy, vagy pedig nincs már hová (egy ideig).

2017. máj. 14. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:

167 cm vagyok.

55 kilóra szeretnék lefogyni. A hasamon még elég sok felesleg van.

2017. máj. 14. 18:59
 3/12 anonim ***** válasza:
81%
Az utolso kilok a legnehezebbek.Sportj kicsit tobbet talan sikerulhet!
2017. máj. 14. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
50%
Már így is csont sovány vagy. Hova akarsz fogyni? -.-
2017. máj. 14. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
Nem vagyok sovány. Igenis van rajtam felesleg.
2017. máj. 14. 19:17
 6/12 anonim ***** válasza:
52%
hát nem az agyad a felesleg, az biztos.
2017. máj. 14. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
89%
ezekkel a számokkal biztos nincs hatalmas felesleged, maximum testképzavarod. egyébként meg 1200 kalória alatt a szervezeted éhezik és pont. ezen nincs mit vitatni. te ezzel a kevés kajával, aminek összetevőit nem ismerjük, nagyon szépen belassítottad az anyagcserédet, ezért nem megy a fogyás.
2017. máj. 14. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
100%
Mást is kérdezz meg, hogy van.e rajtad fölösleg. És ha más (de ne korodbeliek) szerint nincs, akkor higgy nekik, ne indulj el az anorexia útján!
2017. máj. 14. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
40%

Kötve hiszem, hogy csontsovány, igenis lehet egy kis feleslege, nem mindenki elég izmos ahhoz, hogy ilyen számokkal ne legyen.


Extrém a heléyzet, mert ez elég határozott koplalás, ami mellett mindenki fogyni szokott, az anyagcsere nem tud akármennyire lelassulni, az élethez sok energia kell egy nagyméretű melegvérű esetében, mint az ember.

Mennyire nemrég nincs változás? A testsúly ingadozik, pár hét még nem jelent sokat...

2017. máj. 14. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
100%
Velem is ez volt. Ez koplalás. Mégha te nem is érzed így. (Én sem éreztem :) ) Vigyél be több kalóriát, mondjuk 1200-at és ezzel egyenes arányosságban sportolj egy kicsit többet. Egy idő után felgyorsul az anyagcseréd és beindul a fogyás. Legalábbis én ezt tapasztaltam.
2017. máj. 14. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!