Mit gondoltok a testemről? (fiú)
Sziasztok. 16 éves fiú vagyok, az elmúlt 4 évben 30 kilót fogytam. Extrém kövér voltam, 12 évesen 165-170 centihez voltam 103 kiló. November elkezdtem magam erősíteni, saját testsúlyos és súlyzós edzésekkel. Valamint kalóriatöbbletben eszem. Az ok amiért ezt a kérdést kiteszem, mert nemigazán tudom magam hova tenni.. egyszer tetszem magamnak, egyszer nem. A gond leginkább az, hogy túl vastag a csípőm. A mellkasom keskenyebb nála. (mondjuk ez sokat javult, fél éve még olyan 5 centi volt a különbség, már "csak" 2). Jelenleg 185 centi vagyok és 74 kiló. Az iskolában megmérték a testzsíromat, 16% volt, izomszázalék 41. Rakok ki egy képet. [link]
Mit szóltok? Nagyon gáz? (légyszi csak normális válaszokat)
Köszi:)
Gratulálok az elért eredményhez, nagyon kitartó vagy! Szerintem nem rossz, sőt a korodbeli fiúk 70%-a hasonlóan néz ki. Kicsit hízhatnál/ izmosodhatnál, de határozottan jó úton haladsz.
Ha van kedved, írhatnál privátba, hogy hogy sikerült ennyit fogynod, én is ezzel próbálkozom :)
16/L
Itt nagyon fontos lenne tudnod kik írják a válaszokat. Mert aki benne van az edzésben és nagy méretű testekre van rálőve a szeme, annak nem fogsz tetszeni. Aki viszont a normál vékony testalkatra annak meg tetszel.
Szerintem jól áll ez neked. Ha ezt tartod már jó vagy. Legyél sokat félmeztelen és akkor megszokod megszereted magad még jobban és magabiztosabb lehetsz.
Kissé nőies az 1. Képen.
A 2. Képen látszik h hasi hájra hízékony vagy.
Összességében most már izomra kell szert tenned és nyugodtan hízhatsz kicsit hozzá izomban.
Utolso vagyok
Mármint hízhatsz meg izmosodhatsz is még.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!