Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Megállt a fogyásom! Hogyan...

Megállt a fogyásom! Hogyan indítsam be újra?

Figyelt kérdés

64kg-ról sikerült 57kg-ra lefogynom kb.fél év alatt. Heti 4-5x járok úszni 1-1.5órát normál tempóban nem erőltetve. Napi 5x étkezem. Cukrot nagyon kis mennyiségben fogyasztok. Heti 3-4x eszek csirkehúst,zöldségfőzeléket.Tízóraira és uzsonnára gyümölcsöt. Az utóbbi időben már nem tudok fogyni! A hasamon és a belső combomon érzek még kb+2kg túlsúlyt. Mit tehetnék?

2017. máj. 5. 16:53

1/1 anonim válasza:

Szia! Szerintem ne akarj többet fogyni inkább próbálj arra törekedni hogy a jelenlegi súlyod megmaradjon az a +2kg szerintem kell. Milyen magas vagy L/F?

2017. máj. 6. 22:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Utolsó 2-3 kg zsír leadása hogyan? Márcsak ennyi van rajtam és végre meg akarok szabadulni tőle mert meg mindig ott van a zsír ahol a fogyasom kezdete óta és onnan...

Fogyásom mértéke, szerintetek?

Lelassult emesztessel mit lehet kezdeni? 2 es fel honapja dietazom, kabe 1 honapja leallt a fogyasom.

Leállt a fogyásom. Mit tegyek?

Megállt a fogyásom, mit tudnék tenni?

Hogy indítsam be a fogyásom, ha fáj a sarkam túl kövér vagyok. Mit mozogjak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!