Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 10-12 kg 4 hónap alatt esküvőre?

10-12 kg 4 hónap alatt esküvőre?

Figyelt kérdés

Le lehet ennyit fogyni? Tartósan szeretném nem csak az esküvőre, de ez az indíték elsősorban.


5 hét alatt 4 kg-ot adtam le csak diétával (előtte mindent összeettem). Mozogni nem mozgok, de mostantól szeretnék.


Mennyit kell és mit mozogni? Hasam és a tokám nagy, a többi már elég okés. Erre tudtok vmi spec gyakorlatot?


Köszi!


2010. máj. 14. 21:38
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
Én 4 hónap alatt 15kg-ot fogytam,szóval sikerülhet. Én vagy sétálni szoktam 5-6 km-t,vagy itthon tornázok dvd-re. Kajálásban meg figyelek a mennyiségre és a minőségre is
2010. máj. 16. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!