Ha 1 nap megeszek 3 db palacsintát és ezt 3 napig csinálom, ugye attól még nem lehet hizni?
Legyen az bármilyen töltelékkel.
(Én genetikailag nem vagyok hízásra hajlamos,eszem,mint a ló) de akkor is érdekelne.
Rendes kaját,mi mást.
Reggelire; 2 db kenyeret
Tízórai; banán
Ebéd; zöldségleves utána palacsinta
Vacsi; 2 db kenyér
Három üres palacsinta kb 300 kcal. Ha naponta ennyivel többet eszel, mint amire szükséged van, akkor az egy hónap alatt plusz 9000 kcal, ami egy kiló zsír raktázozástokozhat, azaz ennyit hízol.
(A tölteléket nem vettem figyelembe, de az is hasonló érték lehet, attól függöen, milyen)
"Rendes kaját,mi mást"
Oké,én kérek elnézést :D
Totál rossz a kajád úgyhogy igazából nem is értem miért filózol a palacsintán.
72 % pont, hogy neked volt kár megszólalni itt is végig, mert pont az ilyenek miatt születnek olyan húsbavágó kérdések, mint amit ez a szerencsétlen kérdező itt kérdezett. Az olyan másik fajta szerencsétlenek miatt, mint amilyen te is vagy!
Levegőt venni szabad? Ó bocsánat.
Biztos nem, mert hízlal, vagy pedig szénhidrát van benne :DD
De tudod mit: te ne vegyél levegőt se, mert te még abba is belekötsz!
Van probléma itt bőven.
Egyrészt kedves utolsó a 300 kcal-t nem 1 hanem 3 üres palacsintára írta.
Kedves 8-as, roppant eszes válaszoló.
Nem fogyókúrázom,napi minimum 5 alkalommal eszek körülbelül 2000. kcal-t,a ch-tól meg végképp nem félek mert pontosan tudom mikor, mennyit és milyet ehetek.
Körülbelül napi 180-200 ch-t eszek nő létemre még sincs rajtam már egy deka felesleg sem.
A kérdező által leírt napi kajája tökéletesen mutatja,hogy fingja nincs a helyes táplálkozásról.
A legkevesebb probléma itt a palacsintával van...
Hol van pl a fehérje, bármilyen formában?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!