2 hónap alatt 5-10 kg?

Szerintem ebből a súlyból ne akarj tovább fogyni...

44kg??!!Annyival születtem! XD

igyál 60 napig zöldség gyümi lét de csak ezt és ilyen formába és a hasad eltünik. (persze ha máshogy csinálod majd ne csodáld ha nincs eredménye...)

bármennyit ihatsz de mást nem csinálhatsz nincs evés és magadnak kell turmixolni friss hozzávalokbol

Az előző válaszolónak fogalma sincs a diétáról és a kalória fogalmáról. Hiába iszol agyba főbe gyümölcsleveket, abban is van kalória. 13 évesen nem mondom hogy kezdjél kalóriát számolgatni, az hogy sportolsz az nagyon jó de esetleg ha az étkezésre oda tudnál figyelni azzal még többet érnél el. Fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű dolgok, sok zöldség, gyümölcs és a cukros üdítők helyett 2-3 liter víz.

44kg-al nem diétáznod kell, hanem kőkeményen hasaznod, anpi fél órát legalább. Fájdalmas és munkával jár, de olyan eredménye lesz, hogy bármilyen diéta elbújhat mellette.