Két hónap (április-május) alatt reális lehet a 8 kg fogyás?
Figyelt kérdés
Jelenleg 93 kg vagyok, május végére 85 kg szeretnék lenni. Még az a súly is nagyon sok a magasságomhoz (21 éves vagyok, 180 cm), de első lépésként ez is megtenné.
Változtatni szeretnék az étkezési szokásaimon: a fehérjét (elsősorban csirkét) szeretném előtérbe helyezni sok-sok zöldséggel (kelbimbó, brokkoli, karfiol, stb.). Mozgás gyanánt taposni szeretnék, illetve fokozatosan átszokni a kocogásra, heti 3-szor.
2017. márc. 22. 09:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Heti 1 kg fogyás még belefér,úgyhogy igen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!