Mindennap legalább 30 perc tornával mennyit tudnék fogyni egy hónap alatt?
Figyelt kérdés
Persze mellette egészségesen ennék.2017. márc. 21. 23:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni attól fogsz, ha kevesebb kalóriát eszel meg, mint amit elhasználsz.
Hogy egészségesen eszel, az egy dolog, de sajnos egészséges ételekből is lehet több kalóriát bevinni, mint ideális, tehát elvben még hízhatsz is...
Az sem mindegy, hogy a 30 perc torna mit takar, bár hogy őszinte legyek, kb. 20 perc egy rendes bemelegítés, és utána kezdődne az edzés...
2/2 anonim válasza:
Kb 30 perc után kezd égni a zsír, diéta , életmód váltás + heti 3-4 edzés (min 60 perc)
Normál esetben héti 1-1,5 kg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!