Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék még 3-4 kilót...

Hogyan tudnék még 3-4 kilót leadni gyorsan?

Figyelt kérdés

Sikerült lemennem 60kgról 56 kgra.Szeretnék még 3-4 kgot leadni gyorsan,mondjuk két hét alatt.Írjatok tippeket.Heti kétszer járok aerobikra és minden este kutyát sétáltatok.

2010. máj. 12. 10:26

1/1 anonim

válasza:

mozogj többet de ugyanannyi kalóriát vigyél be mint eddig, különben visszahízod.

2010. máj. 12. 11:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék gyorsan leadni 10?

Leadni 2 kilót, gyorsan?

Hogy tudnék gyorsan 5 kilót leadni egy hónap alatt?

Hogyan és főleg mennyi idő alatt lehet gyorsan és tartósan leadni 20 kg-t (160/80kg, nő)?

5kg-t szeretnék leadni gyorsan, de sajnos csak 5 napom van rá. A hideg fürdő 200 kcal-t eléget? Milyen mozgásokkal dolgozhatnám le a felesleget a hasamról? Illetve...

Milyen fogyókúrát ajánlanátok? 20 éves vagyok fél év alatt 15 kg híztam. Szeretném gyorsan leadni, futok már de semmi változás. Milyen diétát csináljak ami nem kerül tízezrekbe?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!