fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez egy nap kb hány kalória? 17L

Ez egy nap kb hány kalória? 17L

Figyelt kérdés

Reggeli tejeskávé 3db édesítőszer bogyoval

Ebéd:egy tál saláta keverek fel doboz olajos hal

Uzsonna: házi krumplis pogácsa 1es fel darab

Mellette 1,5liter víz

És nem is vagyok éhes

50darab has prés 20masodperc tartás

30labemeles felfelé

30 láb emelés oldalt


2017. márc. 10. 17:17
1 2 ❯
 1/20 A kérdező kommentje:

És 2bofre feketetea 2kiskanal mézzel

:)

2017. márc. 10. 17:21
 2/20 A kérdező kommentje:

Bogre*elnezest kijavitott a telom

:)

2017. márc. 10. 17:21
 3/20 anonim ***** válasza:
95%
Ez kb 300 kalória. Nem tudom, hogy mi a célod, de ezzel a nagy kalóriadeficittel minden izmodat elveszted pár hónapon belül (2-3), és ha tovább folytatod, akkor a szívizmaid is leállnak kb fél év múlva. Nem mintha érdekelne, hogy meghalsz e, csak szólok.
2017. márc. 10. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 A kérdező kommentje:

Nem flegma kommentre voltam kiváncsi

Engem sem erdekel hogy meghalsz ;)

Csak a kérdésemre szerettem volna választ na csokollak

2017. márc. 10. 17:28
 5/20 anonim ***** válasza:
100%

Valóban, kb. 300 kalória, bár mondjuk elég nehéz pontosan kiszámolni úgy, hogy mennyiséget semmihez sem írtál.


Nem, a darab, az nem mennyiség, mert az elvben lehetne egy kilós darab is meg 50 grammos darab is.


Az ilyen semmi kaja meg semmi "hasprés-lábemelgetés" helyett nem merült még fel, hogy étkezz és mozogj normálisan?


Már persze nem tudom, mi a cél, de ez, amit itt leírtál, kb. a reggeli, na de akkor hol a többi 4 étkezés. A mozgásod meg bemelegítésnek is kevés lenne.

2017. márc. 10. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
71%
Ez elég durva koplalás. TÖKMINDEGY koplalás szempontjából, éhes vagy-e, van, aki sosem éhes, mégsem él fényből.
2017. márc. 10. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 A kérdező kommentje:

Rendben köszönöm

:)

2017. márc. 10. 17:47
 8/20 anonim ***** válasza:
100%
Ez nagyon kevés..
2017. márc. 10. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 anonim ***** válasza:

A normálisnál kevesebb egy reggeli szendviccsel, egy tízórai almával, egy tál levessel, egy fél doboz olajos hallal és egy vacsorával, és több másfél pogácsával.

Ha hízni szeretnél, nyugodtan folytast még egy ideig, 1000%-os módszer arra, hogy előbb belebetegedj, majd jól meghízz.

2017. márc. 10. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 A kérdező kommentje:

De nem bírok enni

164cm 76kg

Most egy almát is nehezen ettem meg

2017. márc. 10. 18:12
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!