Szerintetek sok?
Figyelt kérdés
158cm 63kg?2017. márc. 9. 16:50
1/5 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtetem irni hogy 13 éves vagyok
2017. márc. 9. 16:50
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Én 168cm/62 kg vagyok nekem ez is sok, éppen szálkásítok.
Te döntsd el, hogy sok-e, ha téged nem zavar, akkor ok. Kép alapján többet lehetne mondani.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ne kezdj fogyókúrázni, még most kezdesz majd megynyúlni. 1 év múlva 165+cm is lehetsz, és akkor a 63kg tökéletes lesz. A lényeg csak az, hogy főként egészséges ételeket egyél. Pl: zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, kevésbé feldolgozott szénhidrátok( főtt/sütőben sült krumpli, rizs, tészta, bulgur stb). A tejtermékeket, zsíros, sok hozzáadott cukrot tartalmazó, nagyon sós ételeket, italokat kerüld.
5/5 anonim válasza:
Ez sok mindentől függ , tastalkat, csontozat, magassag, én tavaly 6-8 kg-mal voltam több mint most ,nyultam,sportoltam:) L/13
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!