Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nem fogok hizni ha nem lepem...

Nem fogok hizni ha nem lepem tul a kaloriamennyisegem?

Figyelt kérdés

16eves vagy 50kg es a napi kaloriabevitelem a megtartashoz-1600kcal

fogyashoz 1000kcal

mivel mar fogytam igy tobbet nem akarok.Szoval akkor ehetek nyugodtam mindennap 1600kcal nem fogok hizni egy grammot sem?

2017. márc. 9. 13:22

1/7 anonim

válasza:

ez igy ennyire nem egzakt tudomany, minden ember mas. Neked kell megfigyelni hogy mennyi kaloriaval tartod a sulyod. Kiindulasnak jo ennyi, aztan nezd meg mi tortenik.

2017. márc. 9. 13:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Ha eddig 1000 kalóriát ettél, akkor de, hízni fogsz. 5 milliószor leírtuk, elmondjuk, hogy nem lehet 1000 kalórián koplalni. Nekem az 1600 is kevésnek tűnik, még megtartáshoz is, számold újra!

[link]

NEM az alapanyagcserét kell alapul venni!!! Az alá egyáltalán nem szabad menni, fogyáshoz sem!!!

Kipróbáltam a kalkulátort, 50 kg-hoz, 16 évhez, figyelembe véve a heti legalább 2 tesiórát NEM jöhet ki 1600 kalória a súlytartáshoz. Nincs olyan magasság, lehetetlen!

2017. márc. 9. 15:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

ez a kalkulator szerintem teljesen fals adatokat hoz ki.

Nalam kidobta hogy 3566 kaloria kellene a testsulymegorzeshez, kozben nekem valahol 2100-2300 kozott van...

2017. márc. 9. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 A kérdező kommentje:

masodik valaszolo-igen mert en azt jeloltem be hogy ulomunka mivel a tesi ora az nalunk az h ulunk es beszelgetumk xddd szoval semmit nem

mozgok, 0-át

2017. márc. 9. 17:48

5/7 anonim

válasza:

Ez a legmegbízhatóbb kalkulátor, ami a neten van. Ennél csak rosszabbak vannak.

Kérdező, akkor az a megoldás, hogy elkezdesz sportolni, nem az, hogy éhezel.

Menstruálsz még? Mert ettől simán elmaradhat, aztán rohangálhatsz nőgyógyászhoz.

2017. márc. 9. 23:05

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

Lusta vagyok sportolni,nem mar 7honapja nem jott meg.De nem megyek nogyogyaszhoz nem hianyzik:D

2017. márc. 10. 06:35

7/7 anonim

válasza:

Adja az isten,hogy az én gyerekem ne legyen ilyen ostoba mert biztos,hogy agyon verem.

2017. márc. 10. 07:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha súlytartáson vagyok de egymás után több napon (max 1-2hét) nem ügyelek a makróka, vagyis a megengedettnél több szénhidrátot/zsírt viszek be, de a kalórialimitet...

Ha szétvalasztó diétat kezdek el úgy hogy mellette meg az 1000 kaloriat nem lepem tul lesz latszatja egy honap mulva? Kb mennyi mehet le? 172cm vagyok es 67kg (lany)

Hogyha 5 napig 1000kcl-t eszek, majd utána 2 napig mondjuk 2000 (tehát nem lépem át a súlytartáshoz szükséges mennyiséget), akkor hízhatok?

Nagy baj, ha reggel már beviszek akár 800 kcalt, de összességében nem lépem túl az 1500-at?

Szerintetek ha kókuszreszelékkel lépem túl a megengedett zsír mennyiséget, attól hízok?

Ha nem lépem tul a napi kaloria szuksegletem, ehetek bármit?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!