Milyen fogyást segítő dolgok vannak?
Figyelt kérdés
A dolgok alatt értek ételt, fűszert, akármit.
A fogyáshoz ugye kalóriadeficit kell, ami kevesebb kalóriájú étel és/vagy több testmozgás által érhető el. A kalóriadeficiten kívül van valami amely segíti a fogyást?
Most elég kiegyensúlyozott az étrendem, a napi 2 liter víz mellett. A napi 1300 kalória 30%-30%-a fehérjéből és zsírból van, a maradék szénhidrátból.
Például ha rákeresünk a "fogyás fűszerek" szavakra, kiad egy pár találatot. Van a fűszerekkel tapasztalata valakinek?
2017. márc. 4. 14:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincsenek ilyenek, max. olyanok, amik segítenek tartani a megfelelő étkezést és mozgást. De ezek egyénfüggőek.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A megfelelő ételekhez társított fűszerek segítik az emésztést, ezáltal közvetetten jó hatással vannak az egészséges testsúly elérésére. Ugyanígy egyes gyógynövények, gyógyteák is hasznosak lehetnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!