SSoogár kérdése:
Fogyást segítő edzéstervek?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 162 cm magas vagyok és 65 kg 5 kg-ot szeretnék fogyni egyenlőre. Milyen edzéstervetz ajánlanátok biciklivel görkorival vagy futással esetleg?2013. máj. 30. 13:12
1/2 anonim válasza:
Hát én a futással próbálkoztam és hát sikerrel jártam,de ne várd rögtön az eredményt.
Sok szerencsét!!!
2/2 kösziaválaszaitokat válasza:
A futás az egyik legeredményesebb. Az elején nem biztos , hogy tetszeni fog , de idővel megszereted. Állíts össze a telódon / mp3-on valami pörgő playlistet. Én a helyedben olyan 5 km-el kezdeném és folyamatosan növelném a távot. Sok sikert:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!