Timido kérdése:
Futógép vagy elliptikus tréner?
Figyelt kérdés
futógépen elég nagy meredekségen sétálok, az elliptikusan pedig 3 as fokozaton ( könnyű fokozaton ) kocogok.
melyiktől lesz hamarabb vékonyabb combom és kisebb fenekem?
vagy esetleg a szobabicikli, olyan 4 es fokozaton?
egy óra vagy másfél óráig vagyok a gépen.
64 kg vagyok és 17 éves
2010. máj. 9. 20:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tökmindegy, ha csinálod normálisan, alacsony fokozaton. Heti 5x minimum.
2/5 anonim válasza:
válasza:a biciklitől nem, max ha állva bringázol
3/5 anonim válasza:
válasza:Tökmindegy, ha az étrended nincs jól összerakva, tekintve, hogy minden azon múlik. Helyi zsírégetés meg nincs, mindenhonnan egységesen megy le a zsír.
Edző
4/5 A kérdező kommentje:
diétán vagyok, vagyis naponta csak 1200-1500 kalóriát viszek be
2010. máj. 9. 22:03
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem az a lényeg, hanem hogy az étrended rendben van-e. 1200 kalóriát úgy is be lehet vinni, ha egész nap csak 2 csokit eszek, szóval ez elég kevés info így.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!