Az elliptikus tréner tényleg nem jó zsírégető?
Figyelt kérdés
ezt olvastam.. nektek mi a véleményetek? éget zsírt?2011. máj. 15. 18:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Dehogyisnem égeti! Ráadásul nem káros a térdedre, bokádra (akkor sem ha nagy a súlyfelesleged).
Arra figyelj, hogy a pulzusod a zsírégető tartományban legyen kb 40 percig.
2/3 anonim válasza:
válasza:Hatásos,nagyon is! Viszont nekem fáj tőle a térdem,de lehet azért is mert naponta 1,5-2 órát tekerek rajta. De szerintem térdvédővel már ok lesz
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha fáj a térded akkor túl nagy ellenálláson tekered, ami viszont árt az ízületeknek. Nem a nehézség a lényeg, hanem hogy 110-130-as pulzussal küldjed egy órán keresztül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!