Iskola mellett milyen az étrendet ajánlotok?

Teljesen mindegy, hogy iskolába jársz-e, van, aki dolgozik egész nap és nincs ám folyton szünete, van, akinek egyáltalán nincs, max. rossz időpontban s az is eszik.

De ha a csirke nem fér bele (megértem, én is mindig otthon, akár késő este ettem a legfőbb étkezésemet, szép nyugodtan, amikor dolgoztam), akkor vigyél gyorsabban ehető, töményebb ételt. Nem tudom, milyen az étrended s mit tudsz megenni hidegen... Tojás, olajos mag, gyümölcs, pufirizs (nem az én műfajom, de van, akinek bejön és sokat tud enni belőle), valami jóféle süti, sajt, szendvics (ami egy igen tág fogalom), kinek mi jön be. Én mindenképpen valami fehérjedús ételt ennék, lehetőleg zöldség vagy esetleg gyümölcs is lenne mellette.