Milyen étel kiegeszítõt ajánlotok fogyáshoz? Napi 1 óra futás mellett. és hogyan szedjem?
Figyelt kérdés
2010. máj. 18. 11:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:napi 1 óra futás mellett nem kell étrendkiegészítő. :)
2/5 A kérdező kommentje:
akkor mit szedjek hogy jobban foggyak?
2010. máj. 18. 15:08
4/5 anonim válasza:
Válts fehérje-gazdag menüre. Húst, tejet, joghurtot, virslit, stb egyél. Persze minél kevesebb zsírtartalmut. Amúgy vehetsz étrend-kiegészítő fehérjéket is, amelyek segítik a zsírégetést.A másik, hogy nem mindegy, hogy milyen életmódot folytatsz. Pl, ha egész nap ülnöd kell, akkor nem elég az 1 óra futás. Próbálj minél többet mozogni, nagyobb ismétlésszámban, súly nélkül. Remélem tudtam segíteni, de azért azt tudnod kell, hogy különböző diéták, porok nem mindenkinél válnak be. Hajrá!
5/5 A kérdező kommentje:
köszi szépen a választ!
2010. máj. 26. 11:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!