Lehet izmot felszedni zsírvesztés nélkül?

Tavaly év végén iskolában mérték, hogy hány kiló voltam és mérték izomtomeget meg zsírt is. Év elején elkezdtem rendszeresen vívni, azóta úgy érzem sokat izmosodtam főleg karom és lábam. Néztem ma, hány kiló vagyok. És 2-3 kgt felszedtem tavaly május óta. Ez izom lehet? Szerintem zsírosabb nem vagyok, viszont úgy érzem, nem is ment le zsír sehonnan a testemrol, viszont akkor hogy tudtam izmot szedni? Elég kínos, de nem tudom, hogy ez hogy van. Már hallottam azt is, hogy a zsír atalakul izomma, meg hogy először le kell fogyni a zsibol és aztán kezdődik az izomnovekedes (bár ez inkább látványra utal gondolom)

Előre is köszi a választ

16/L