Szerintetek nagyon elszurtam a diétámat? Ma reggel kezdtem újra fogyózni, és nem ettem sokat, de vacsorára megettem egy XXXL es hamburgert,40 dekás húspogival benne. Elszúrtam? A pogi hús, elvileg fehérje, nem? 30 / 100kg / F

Ha diétás kólával küldted le, akkor teljesen jó lesz.

Fogd fel úgy, hogy felpörgetted kicsit az anyagcseréd. Az is kell úgy havonta 1x. De ne csináld gyakran! Nehogy ez miatt most abbahagyod, hogy "már úgyis el van cseszve"! Nem-nem, ilyen könnyen nem bújhatsz ki! Csinálnod kell, és hamarosan már jól is fog esni. Csak ne eszement diétád legyen (vegán, paleo, csokidiéta...) hanem racionális, kiegyensúlyozott étrend. Hajrá! :)

Akkor nem ma kezdted... :D

Az én szótáramban a diéta nem arról szól, hogy degeszre zabáljuk magunkat. De lehet, hogy én nem értelmezem jól ezt a szót...

Ha ma kezdted, akkor a tegnapi vacsi még nem számít :D

Ha jól értem, reggel elkezdtél diétázni,amit este már meg is szegtél. Taps...

Inkább az a baj, hogy valamit alapvetően rosszul csinálsz, ha estére ennyire megéhezel. Nem eszel eleget napközben, valószínűleg. Hosszú távon nem fogod tudni csinálni a diétát, ha nappal annyira éhes maradsz, hogy este kell "bepótolnod".