Igy meg fogyhatok ha kaloriadeficitben vagyok?
Figyelt kérdés
Makrotapanyagokat is kiszamoltam, mibol mennyit kell enni.
Ha a szenhidratbol tobbet eszek mint amennyit szabad, de meg kaloriadeficitben vagyok akkor meg fogyhatok?
2017. febr. 9. 16:37
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha minuszban vagy, fogyni fogsz. A legfontosabb, hogy a szükséges fehérje meglegyen, a többiben sok szabadságod van.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek az előttem szólóval.
A szénhidrát nem mágikus hizlaló dolog...
S mi az, hogy többet eszel, mint amennyit szabad? TE döntöd el, mennyit eszel, persze ha fogyni akarsz, akkor a kalóriafelhasználásod s a fehérje- és zsírigényed is figyelembe veendő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!