Csípőről szeretnék leadni pár kilót, hogy ne legyen ilyen széles. Mit tegyek?
se a hasammal,se a csípőmmel nem vagyok megelégedve,de a csípőm rosszabb.
Tudtok valamit tanácsolni hogy mit tegyek?
válasza:Olyan, hogy helyi zsírégetés nem létezik. Ha fogyni szeretnél akkor kezdésnek ajánlom ezeket a videókat:
https://www.youtube.com/watch?v=5OgXX5oQCa4
Orosz Jánostól, hogy kicsit képbe kerülj.
Ahogy az elozo valaszolo mondta, nincs olyan hogy egy helyrol fogsz. Raadasul szamit a genetikatol. Viszont egy kis mozgas sosem art foleg turak setak ahol legalabb 12fokos az emelkedo. Kombinalhatod napi par felulessel vagy mas hasonlo gyakorlattal abbol talalsz sokat manapsag :) A legjobbak hasizomgyakorlatok es fenek,lab. Ezek kombinalasaval elerheted, hogy csiporol egess
Es vigyazni a "rafinalt" cukorral es zsirral (chipsek, bonbonok)
válasza:az első 2 válaszolónak köszönöm szépen.
a 3. meg bocsi hogy érdeklődtem a problémámmal kapcsolatban hogy mit is tehetek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!