Szeretnék hasizmot építeni de van egy kevés felesleg a hasamon. Milyen sportal tudnám eltűntetni a zsírt és rendes hasizmot építeni?

Igen az elöttem szólónak van igaza. Tévhit, hogy a zsír izommá alakítható.

Sőt, ha nem diétázol és nem végzel kardió edzéseket amiktől fogynál, de felüléssel, haspréssel, stb hasizmodat növeled, akkor úgy fogsz kinézni, mondja híztál volna! Izomnövekedés miatt jobban kitolódik az arra rárakódott hasi zsír.