fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Izmot szeretnék veszíteni,...

Izmot szeretnék veszíteni, mert túlságosan vaskos vagyok. Hogyan lehetséges? 18/L

Figyelt kérdés

18 éves lány vagyok 160 cm és 66 kg. Tudom, ehhez a magassághoz nagyon sok a 66 kg. Bár van egy kis felesleg rajtam, nem ez a szembetűnő, hanem az izomzatom. Valószínűleg ez genetika, de nagyban befolyásolt az is, hogy évekig szertornáztam és kondizni is jártam. Nem tetszek magamnak, mert túlságosan vaskosak a karjaim, és főleg a labaim. (Nem hájas, izmos!) A vádlimról nem is beszélve. Kb 2-3 hónapja kezdtem el futni, gondoltam, hogy az majd szálkásítani fog, nem pedig izmot növeszteni, azonban egyre nagyobbnak látom a vádlimat.


Nem tudom mit tehetnék, szeretnék változtatni magamon, szeretnék nőiesebb, és "kecsesebb" lenni, nem pedig ilyen vaskos.


Mit tudok tenni ezért?



#izom #edzés #torna #izomzat #alakformálás #nőiesség #izomvesztés
2017. jan. 23. 05:40
❮ 1 2
 11/14 anonim ***** válasza:
100%
Izmot veszíteni a világ legegyszerűbb dolga. Amint fogyókúrába kezdesz, és a tested észreveszi, hogy szűkös időszak köszöntött be, elkezdi leépíteni az izmokat. Nem a zsírt! Az izmokat. Azoknak a fenntartása ugyanis sokkal több energiát von el, mint a zsír fenntartása, ezért először azoktól igyekszik megszabadulni.
2017. jan. 24. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2017. jan. 24. 15:55
 13/14 anonim válasza:
Nekem van egy tuti módszerem, ezzel több kiló izmot fogytam 1 hónap alatt :D Ha érdekel, írj.
2017. jan. 26. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 Fingkirály ***** válasza:

Ne egyél, vagy csak rendszertelenül, összevissza és keveset, hetente legalább háromszor rúgj be, de úgy istenesen, és emberek közé se menj. Simán meglesz egy hónap alatt is mínusz tizenöt kiló.


Igaz, mellé ajándékba jár egy jó kis zombikinézet is :)

2017. jan. 29. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!