Valaki tud gyors és hatásos fogyást? :/
Figyelt kérdés
Valami olyat keresek amit ti is kipróbáltátok és bevált és már 1-2 vagy 3 hónap alatt láttátok a változást és hogy kezdtétek el. (És edzőterembe nem tudok járni mert másik városba van) Köszönöm a válaszokat :)2017. jan. 9. 17:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A gyors fogyásnak hízás a vége. Kajálj megfelelően és sportolj valamit, amit tudsz.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:1,5 hónap alatt 6 kilót fogytam. Meg 20at szeretnek. Heti 0,5-1 kg az ideális, egészséges. Normálisan etkezem, kalóriát számolok es heti 5 nap tornazom itthon a szobában online tornakra. Úgyhogy igen, 1 hónap utan mar látszik. Ennél gyorsabban nem ajánlatos fogyni, mert a dupláját fogod vissza szedni.
3/5 anonim válasza:
válasza:Szia, Én 35kg-t fogytam. Viszont teljesen meg kell változtasd az életedet. A cukorrol pl jobb lemondani.Én a kenyeret és az összes péksütit elhagytam. Reggelente gabonapehely vagy műzli volt. Ebédre jócskán csökkentett adag, vacsorára meg gyümölcs. Nyáron rengeteg dinnye..Én eljárok focizni a munkatársakkal is, illetve elkezdtem kocogni.Az elején 30 lépés kocogás 2perc séta:) Egy idő után a szervezeted belejön és az arány megváltozik, és egyre csak javulni fog!
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2017. jan. 9. 18:44
5/5 anonim válasza:
válasza:3 kérdéssel odébb megkapod a kérdésedre a helyes választ.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!