Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 164 cm és 75kg 17 éves? Infó lent

164 cm és 75kg 17 éves? Infó lent

Figyelt kérdés

ha valaki ennyi idős,és kicsit "duci" tehát van egy kis hasam,és mostanában jojózok mert bűntudatom van ha eszek pl egy szendvicset akkor meghánytatom magam.. ugye ez nem lehet bulímia kezdete? ..nem lehet ebből kórház?

segítsetek! nagyon sokat stresszelek

2017. jan. 7. 17:33

❮ 1 2

11/14 A kérdező kommentje:

olvasok bunkó hozzászólásokat hogy a felülés semmit nem segít.. eleinte 50 et tudok holnap már 100 at fogok ..minden nap 50 el emelni fogom .. és sok vizet inni

2017. jan. 7. 18:50

12/14 anonim válasza:

hajrá! menő vagy..

2017. jan. 7. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

13/14 anonim

válasza:

."minden nap 50 el emelni fogom" lol kiváncsi leszek én arra

am 20kg + súllyal lehet élni viszonylag egészségesen is főleg ha mozogsz mellette, gyomorfekéllyel és szétmart nyelőcsővel nemigazán..

2017. jan. 7. 19:24

Hasznos számodra ez a válasz?

14/14 anonim

válasza:

Minden nap 50-el emeled? Ezt most hirtelen felindulásból írtad és azt az 50 felülést is csak hirtelen felindulásból csináltad. 2 nap és 20-at se fogsz megcsinálni. Készíts edzéstervet, keress személyi edzőt, fegyencedzés, freeletics, amit most kitaláltál azt nem fogod bírni. Az alapoktól kell elindulnod és nem csak felülés, guggolás meg fekvő létezik.

Vízen és gyümölcsön élni? Igyál sok vizet, az jó, de a gyümölcsöt mérsékeld, a gyümölcscukor nem jó, majdnem mint a sima cukor. Szénhidrátra és fehérjére pedig szükséged van. Olvass utána, úgy látom életedben nem hallottál még semmilyen diétáról. Hiába találsz ki magadnak idióta diétákat és edzéseket semmit nem fogsz elérni bár amiket te írtál azokat tartani se fogod.

Komolyan gondoltad ezt az egészet vagy csak unalomból írtad?

2017. jan. 7. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

14 éves vagyok 73-75kg,175cm és szeretnék fogyókúrázni? (lent)

13 éves vagyok,175cm 75kg. Le szeretnék fogyni. Ha van valami jó ötletetek vagy egy jó alkalmazás ami esetleg nektek is segített írjatok!? Köszi

Súlyzós edzést végzek, szálkásítás van. Lassan felszívódó szénhidrátból mennyit lehet megenni egy nap? 75kg vagyok 175 cm.16/F

184cm és 75kg vagyok. Biciklizések ltudnék fogyni? 13 éves vagyok naponta mennyit kéne bicikliznem?

13 éves srác vagyok,180cm mellett 75kg, jól tartom magam vagy ez már elhízás? És ha elhízás akkor kérnék tanácsokat hogy tudnám leadni, nem muszáj gyorsan.

14 éves vagyok,75kg és kb.170cm. Fogyni szeretnék. Többi lent. [? ]

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!