Melyik fogyókúra a legjobb? Ha itthon tornázok vagy ha minden este elmegyek futni? Ti hogy fogytatok le a legkönnyebben? Esetleg tanácsot is szívesen fogadok.
Figyelt kérdés
2017. jan. 6. 10:55
1/6 anonim válasza:
Szerintem a futás.. :) egyébként ha szánsz rá pénzt akkor rendeld meg a Teletál menüböl a Speed Fitnesst nekem es apukámnak be vált :) Remélem tudtam segíteni! Szép napot!
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A torna sport, a futás sport. Ha fogyni akarsz, alapvetően az étrendeden kell változtatni.
3/6 anonim válasza:
válasza:Csinálhatod mind a kettőt, csak a kajád legyen rendben. A fogyókúrát felejtsd el!
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm kedvesek vagytok.:))
2017. jan. 6. 13:13
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem merőben a táplálkozásomon múlik mindig a fogyás, sose tudnék napi órákat edzeni, hogy az sokat számítson. OK, besegít, de az étrend a döntő.
Minden mozgás jó, amiben nem sérülsz le :D Én szeretem megdolgoztatni az egész testemet, sosem árt, ha a nagy izmaim felpörögnek s persze erősödni is jó.
6/6 anonim válasza:
Ha nagyon kövér vagy ne fuss, azzal csak tönkreteszed a térded és egyéb izületeidet.
Heti 3x folyamatos, tempós de nem agyonhajtós biciklizés a legjobb.
Otthoni torna sem rossz. És persze a kocogás is jó, de mondom, csak ha nem vagy túl kövér és mindenképp normális cipőben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!