Szerintetek ez milyen alkat, milyen fogyókúrás módszer a legjobb hozzá? (kép) 18/l
Szerintem nagyon jó alkat, nem kell hozzá fogyókúra!
20/F





Sportolok, mindig is sportoltam.
Enni salátákat eszek, hallal, csirkét, pulykát, rizzsel, és mindig grillezett húsokat, sose sültet v rántottat.





Nem tudom, milyen alkat, de mit számít ez? Nem az határozza meg a fogyási módszert.
Szereintem sport+tömegelő étrend kellene, de szálkásíthatsz is egy kicsit, az a helyzet, hogy egészen normálisan nézel ki, nem látszik, hogy kifejezetten fogynod kéne, izom viszont nem árt, amihez a tömegelés a célszerűbb, főleg, ha nem vagy kezdő, mert akkor kötelező hozzá.





En futast javaslok es az esti kajalasokra figyelj oda.
Ha 25-30 evesen is ezt az alakot tudod tartani, akkor nem lesz gond, de 18 evesen egy picit legyel fittebb. De ezt Te vard el magadtol, ne kulso sugallatra hallgass!





Semmi baj nincs az alkatoddal és izmosnak is tűnsz.
Szerintem enyhén körte alkatod van.
Nehogy drasztikus fogyókúrába kezdj!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!