fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 500kcal fogyás?

Napi 500kcal fogyás?

Figyelt kérdés
Napi 500kalóriával mennyit fogyhatok egy hónap alatt kb ? csak3 kiló felesleg van rajtam az lefog jönni ?

#diéta #fogyás #kalória #kcal
2017. jan. 3. 14:05
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Ha jól csinálod, és zsírból fogysz, akkor napi 500 kcal minusszal kb. 2 kilót fogyhatsz egy hónap alatt. Ha izomból is fogysz, akkor nagyobb lesz a súlyveszteség.
2017. jan. 3. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Naponta csak 500 kalóriát ennél???
2017. jan. 3. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
igen csak 500 at
2017. jan. 3. 14:33
 4/11 anonim ***** válasza:
40%
1 hét alatt lemegy. A köv. héten meg +6 kg fel.
2017. jan. 3. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:

Ha csak 3 kg-t akarsz leadni, ahhoz teljesen felesleges koplalni és így kínozni magad. Egy hónapig tuti nem tudnád csinálni, rosszul lennél. És nem is érdemes.

Kicsit kevesebbet eszel, mint most, többet mozogsz és 2 hét alatt le is megy a 3 kg.

2017. jan. 3. 14:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Ja, hogy a bevitel 500 kcal. Az idiótaság!
2017. jan. 3. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
1kg zsír az emberen 7000 kcal. Lehet utána számolni...
2017. jan. 3. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Ja és megsúgom nincs 500 kcal diéta. 1000nél is elájulhatsz. Én vékony vagyok de napi min. 1500ra szükségem van. Ha mozgok sokat akkor akár 2000re is. 175 vagyok és 58 kiló.
2017. jan. 3. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
ma 300 at ettem és nem vagyok éhes :D
2017. jan. 3. 17:10
 10/11 anonim ***** válasza:

1 hónap alatt az agyadból is fogyni fogsz. És ez most nem vicc...

Amúgy meg kevesebb idő alatt is lemegy 3 kg, de abban lesz jócskán izom is.

Ha napi 300 kalória mellett nem vagy éhes, az elég nagy baj. Tönkreteszed magad.

2017. jan. 3. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!