A combjaim összeérnek felül. (a vádlim felett nem, csak a tetején) Mit tehetnék, hogy ne érjenek össze? Nagyon zavaró, ráadásul így alacsonyabbnak tűnök, amit nagyon nem szeretnék.
Figyelt kérdés
Mit tegyek?TOrnázzak?Ha igen, akkor milyen gyakorlatokat végezzek?2010. máj. 2. 16:44
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Kedves első! Te még izmosítanád, hogy még jobban összeérjenek a combjai? Gondolom nem a hatalmas izomtömeg miatt ilyen...
Ne tornázz, hanem fuss, biciklizz, egyéb kardió edzéseket végezz napi rendszerességgel és keményen diétázz. Fogynod kell, ez van.
3/6 anonim válasza:
válasza:ez szinte csodákra képes! A neve: Belsőcomb erősítő :D
4/6 anonim válasza:
válasza:Nekem is van hasonló problémám. Én kitöréseket csinálok, néha leg magic-ezek, vagy oldalt fekve emelem, húzom a lábam sokszor. És most kezdtem el bicajozni.
Sok sikert!
5/6 anonim válasza:
válasza:Nekem a kitörésektől nagyon megfájdult a térdem, szóval nem nagyon ajánlom.
6/6 anonim válasza:
válasza:Nekem is fájt a bicajozástól a térdem (alatt), mert lehet, hogy nem 8 km-rel kellene kezdeni. Nekem erre a Béres Porcerő Forte vált be és mellé még kalcium sandozt iszok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!