Hogyan álljak neki az otthoni edzésnek, ha fogyni szeretnék? (10 kg plussz)
Figyelt kérdés
Olyan mozgásformát keresek, amit napi rendszerességgel tudok művelni. Mondjuk minden nap egy órát, mellette egészségesebb étrend. Milyen ételeket kerüljek, illetve mi az, ami segíthet a súlyfelesleg leadásában?2016. dec. 13. 08:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Youtube tele van ilyen témájú videókkal.Keresgélj!:)
Cukros ,lisztes ételeket kell kerülnöd.Igyál meg min.2l vizet naponta.Fogyassz húst,tojást,zöldséget,gyümölcsöt módjával.Vagy használd a kalória bázist.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!