Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik a hatásosabb? 30perc...

Melyik a hatásosabb? 30perc gyorsgyaloglás, vagy 30 perc hasizom gyakorlat?

Figyelt kérdés

2010. ápr. 30. 06:39

1/3 anonim

válasza:

Attólfügg, hogy mit akarsz elérni! Ha a kondiciódat javitani, akkor a gyaloglás, ha a hasizmodat erösiteni, akkor hasizomgyakorlat.

2010. ápr. 30. 07:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ez még csak nem is egy kategória. 30 percig akarsz folyamatosan felüléseket csinálni vagy mi? Ilyen nincs.

2010. ápr. 30. 08:00

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

ezek így egymást követően...

gyors gyaloglás helyett fuss: [link]

vagy bringázz

2010. ápr. 30. 12:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a hatásosabb?

Ezt nem értem kcal szegény vagy ch szegény étrend? Melyik hatásosabb?

Ha napi 3 liter vizet megiszok+fogyókúra az hatásos? Eddig 4 hét alatt leadtam 4-5 kilót. De eddig nem ittam sok vizet. Most rákezdek hatásosabb lesz?

Melyik hatásosabb fogyás szempontjából?

Mikor a legjobb/hatásosabb tornázni? Reggel vagy este?

Melyik hatásosabb? Fogyás szempontjából

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!