Ez sok kaja egy napra?
KB:80g müzli fél deci tejjel
Gyümölcs saláta:
3kivi
1alma
1narancs
egy citromnak a leve
Tojásrántotta:
5db tojás
5szelet bacon(a bacon zsírjába sütöm meg)
17/f 55kg
#12: Ja, ha izmos akarna lenni valamelyest. 70 kilósan alaposan hájas lehetett... A párommal példálózom sokszor, harmincas fizikai munkás, akad rajta némi izom, csak nem sok, de sokkal, sokkal több, mint 17 évesen. 176/65 és kicsit fogyhatna, mert egy kis úszógumija van. Amúgy jól néz ki, persze izmossággal nem lehet megvádolni, így van, akinek nem tetszik. Egyszer azt mondta, a tányérjára akar izmot, erről azért majd később beszélek vele (én gyúrok s ezt fontosnak is tartom a hosszútávú egészségben, ha már az ember munkája, élete nem elég egy rendes izomzathoz).
Ez a "170 centihez 70 kiló kell egy férfinak" gyakori szólam, de ez elég sok edzést igényel, ha az ember nem akar hájas lenni. S erre nem mindenki hajlandó, van, akinek rohadtul nem is fontos, sőt. Ezt megértem, csak azt nem, ha valaki harmatgyenge izomsorvadtként akar mászkálni a világban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!