Ezzel az etrenddel egeszsegesen fogyhatok?

Ennyiure azért nem kell leszólni. Mi az, hogy kevés? Nincs mennyiség :D Még bőven sok is lehet. Igen, nem vacsorázik, és? Ő dolga. A gyümölcs cukros, de ott sincs mennyiség, nem tuti, hogy kilókat eszik.

Teljesen szimpatikus kis étrend, kivéve a szénhidrátbomba reggelit, de van, akinek az kell, így önmagában azzal sincs bajom, csak nekem nem kéne.

Ha jól érzed magad vele, beviszed, amit kell (ehhez is fontosak a mennyiségek) s deficitben vagy éhezés nélkül, akkor jó lesz.

Azért fura, hogy ebéd után már csak egy kis cukrot nem eszel, de ha nem vagy éhes, akkor oké. Ha éhes vagy, akkor azért egyél rendesen este is.

A zöld tea vacsira? Érdekes, koffeint elalvás előtt?

Meg amúgy is, minek?

Ez így tényleg nem étrend.