Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez a napi étrend milyen? Mit...

Ez a napi étrend milyen? Mit tanácsolnátok még? (lenn. )

Figyelt kérdés

hús leves(nagyon kevéske tésztával)sok répával

főtt disznó hús(de szín hús, egy csepp zsír nem volt rajta)hozzá: kevés rízs, két paradicsom

egy kis bagett, 1paradicsom, 1 paprika

(ez milyen volt 1 napra)?


2010. ápr. 25. 13:56
1 2
 1/18 A kérdező kommentje:
ja az ebédhez ettem még egy tálka párolt káposztát
2010. ápr. 25. 13:56
 2/18 A kérdező kommentje:
és kb hány kcal lehetett?
2010. ápr. 25. 13:57
 3/18 anonim ***** válasza:
nagyon kevés - kb 500-600, attól függ mekkora volt a hús és a bagett
2010. ápr. 25. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
0%
a disznóhús zsíros...
2010. ápr. 25. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
az agyad zsíros, nem a sertéshús...talán nézz meg egy szelet karajt nyersen
2010. ápr. 25. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
nem mellesleg a disznózsírban esszenciális zsírsavak vannak
2010. ápr. 25. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 A kérdező kommentje:
hát ez nem volt zsíros egy cseppet sem:)
2010. ápr. 25. 14:50
 8/18 anonim ***** válasza:
egyél többet ez kevés...nagyon
2010. ápr. 25. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
Ez nagyon kevés!!
2010. ápr. 25. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:

Szar és kevés.

A bagettes sor a reggeli? Gondolom, fehér lisztből. Üres kalória, hízlal de nem táplál. Sehol egy tejtermék vagy felvágott.

A leves az oké, még a tésztával is, ha tényleg kevés. A hús jó, a paradicsom is. Tul. képpen a rizs is, bár fogyókúránál én nem enném, helyette több zöldséget választanék.

Nem látom a vacsorát.

Nem ettél gyümölcsöt sem. Kevés a rost és a vitamin.

Ezzel csak éhen halni fogsz, lefogyni nem. Ha mégis, utána visszahízol még többet.

2010. ápr. 25. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!