Öt kilót szeretnék fogyni, de sehogy sem megy. Hogy sikerülhetne minél hamarabb ledobni a kilókat?

Sajnos én is elég lusta vagyok a mozgáshoz és időm sincs...:S A steppert viszont jó ötletnek találom, de félő hogy megveszem, egy darabig mozgok rajta aztán megunom. Enni nagyon szeretek, ráadásul pont azokat az ételeket szeretem, amelyek a legkalóriadúsabbak. Édesanyám nagyon finoman főz, a párom pedig szakács, így elég elég kikerülhetetlen hogy ne egyek finomabbnál finomabbakat. Próbáltam már diétázni de mindig elcsábulok, és eszek..,eszek... eszek. Elég stresszes az életem, és az ideget is evéssel vezetem le. Nem vagyok nagyon kövér, inkább húsos, de azért annak az ötkilónak lekellene mennie hogy jól érezzem magam a bőrömben. Sajnos nekem nem sikerül ezt az ötöt sem leadnom :-(