166 cm,64/65 kg,16/l. A hasam kimondottan lapos, a karom kicsit husis (ez nem zavar), de a lábam kifejezetten vastag. De tényleg az. Mit tegyek, hogy olyan 58-60-ra lefogyjak?

Nem, attól, hogy felsőtestre erősítesz sem kövér sem pedig dijbirkozo nem leszel. Az izmok adják a test szép formajat, egy szép váll, szép karok nagyon sokat segítenek az osszhatason. Nyugodtan eddzel minden izom csoportra.

Én is hasonló testalkatú vagyok, a hasamom már semmi felesleg nincs, a fenekem még mindig nagy. Mivel a hasamrol már nem tudok fogyni, bizom benne, hogy most mar az utolso 5 kilo a fenekemrol fog lemenni :)