Ez mennyire számít kövérnek? Mennyire kellene faragnom, hogy csinos legyen?
Képet nem tudok, és nem is szeretnék kitenni, viszont a méreteket meg tudom adni. Tudom, hogy a legnagyobb jóindulattal is kövér vagyok, de dolgozom rajta, fogyókúrázom, életmódot váltottam és rendszeresen sportolok. Amire kíváncsi lennék, az az, hogy mennyire kellene lefaragnom ahhoz, hogy mások szerint is csinos legyen?
Adatok:
Magasság: 168 cm
Súly: 57 kg
Comb: 56 cm
Csípő: 91 cm
Derék: 60 cm
Mell: 93 cm
19 éves vagyok, a testem egy ideig még nem fog magától változni, csak ha én formálom :)
Ez semennyire sem kövér.
Ha te annak látod, akkor testképzavarod van.
Alapvetően is elég ritkán ettem zsíros, vagy egészségtelen dolgokat rengeteg gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottam, inkább gyümölcsöket igazából, de az életmódváltás konkrétan azt jelenti, hogy teljesen kizártam minden pékárut, tejterméket, próbálom minimálisra csökkenteni a szénhidrát és zsírbevitelt, a gyümölcsöket csökkentettem a cukortartalom miatt és megnöveltem a zöldségeket. És lemontam a legnagyobb bűnös élvezetemről, a gabonapelyhekről. Ráadásul eddig elvétve sportoltam, leginkább csak jógáztam, mostmár rendszeres a heti 3x2 óra intenzív sport (kardio vagy tánc szokott lenni), plusz 30 perc kocogás, de ezt is próbálom növelni.
De a "milyen méretekkel lennék vonzó" kérdésre konkrét választ senki sem adott eddig :)
Jesszus, itt mennyi beteg van.
Hogy lenne már tuti zsíros meg duci???
168 cm-hez 57 kg! Ez egy normál vékony alkat. A ducitól is nagyon messze van!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!