Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Gabonapehely diéta alatt?

Gabonapehely diéta alatt?

Figyelt kérdés

Mostanában rákaptam a kakaós gabonapehelyre 100g ban van 389 kcal én ebből max 30-60g eszem meg 1,5% tejjel és nem vagyok éhes utánna 2-3 órát éhes .

A másik két étkezésem csirke+zöldség este tojás.

Mennyire jó ez így ?

2016. aug. 20. 16:58

1/1 anonim

válasza:

Annyira nem jó, az ízesített mű gabonapelyhekben sok a cukor meg az üres kalória. Én nem enném. Vagy próbáld ki az igazit, kicsit drágább, de te ízesítheted be és sokkal egészségesebb.

2016. aug. 20. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Zabpelyhet mire cserélhetném le?

Tudnátok segíteni a motivációval a diéta alatt, mert nagyon hamar elfogy. Esetleg nektek bevált fogyókúrás módszerek, tippek? Nagyon megköszönném

Hogyan fogyhatnék viszonylag keveset izomból?

Alma vagy narancs? 1db aránylag nqgy narancs, vagy 1-max2 kisebb - közepes alma?

Reggelire fehérje, vacsorára gabonapehely és gyümölcs?

Szálkásító diéta én így gondoltam reggeli:tej+gabonapehely tízórai:alma ebéd:főzelek vagy tojásfehérje szigorúan fehérje tízórai: alma vacsora:tojásfehérje, műzli,...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!