Nem sikerül fogyni, mit tegyek?

Miért fogynál attól, hogy jó ételeket eszel és edzel? :D A mennyiség is fontos. Szálkásító étrend kell (nem feltétlenül a tipikus, én pl. ma többek között csokitortával szálkásítottam, mondjuk elég jó összetételűvel, mert az egészségem s közérzetem is fontos. na jó, felejtsd el, az igazságot sem kell mindig közölni, mert tévútra vezethet embereket).

Utolsó, tutira nem cukrászdai csokitortára gondolsz... :)

Kedves kerdezo! Nem lehet, hogy izmot szedtel fel es azert nem latszik a fogyas? Javaslom hogy inkabb a tukorben akarj megfelelni magadnak, mint a merlegen! Es tarts ki, ha mindent jol csinalsz, lehetetlen hogy soha ne legyen eredmenye!