Szerintetek ez nagyon sok gyümölcs volt?
Figyelt kérdés
Megettem 2 db banánt, 2 db paradicsomot, 4 db szilvát, és 1 db nektarint. Valamint kb 5 dl Sió gyümölcslevet (kajszibarackos).
Ezen kívül: 2 kis szelet tk kenyér vajjal, szalámival, sajttal, zöldségleves, majd 2 db puffasztott rizs (ugyanúgy vajjal, szalámival, sajttal).
18/L
170 CM/kb 100 kg
Fogok ma 1 órát aerobikozni és erősíteni.
2016. aug. 2. 17:17
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A gyümölcslé szupergyors ch, az összetételét mondjuk nem tudom... A többi gyümölcs nekem nem lett volna sok, már ha belefért volna a keretembe.
De ettél te elég fehérjét?
2/6 A kérdező kommentje:
szerintem edzés után fogok tojást
2016. aug. 2. 17:21
4/6 A kérdező kommentje:
de
2016. aug. 2. 17:44
5/6 anonim válasza:
válasza:A SIÓ rossz választás volt, a cég alig gyárt gyümölcslevet, fő profiljuk a gyümölcsital, vagyis a minimális gyümölcstartalom, hozzá nem kevés cukor.
6/6 anonim válasza:
válasza:Hány tojást? Mondjuk ez nem számít, hisz a sajtszeleteid méretét sem ismerem... Napi 100g körüli fehérjebevitel jó lenne, de nem árt, ha kicsit több.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!