86 kilóról mennyi idő alatt tudok 50 kilóra lefogyni?
Figyelt kérdés
Mennyi idő az ami egészséges? 168 centi vagyok egyébként és làny2016. jún. 9. 17:30
2/8 anonim 
válasza:
válasza:1 évet mondanék én is, de ha picit több, az sem baj, a vége lassabb.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanilyen paraméterekkel nekem ez az akció 3 év volt. Sajnos ahhoz, hogy 50 kiló legyek annyit kell egyek mint egy madárnak. Úgyhogy elfogadtam hogy 55-57 kg-mal vagyok egészséges, úgy, hogy rendesen ehetek (nem zabálok) és heti 4X futok 5-7 km-t.
5/8 anonim válasza:
50 kiló sztem túl kevés lesz. már ha nem vagy nagyon fiatal.
6/8 A kérdező kommentje:
Kedves utolsó: 20 vagyok :) hàt nekem az az àlom...:) de akkor szerinted mennyi lenne az ideális?
2016. jún. 9. 19:48
7/8 anonim válasza:
válasza:55-60 mindenképp belefér pláne ha sport miatt annak a súlynak egy része izom is
8/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem ne a kilók legyenek a mérvadók. Kardio és súlyzózás. Pakolj magadra izmot, aztán kb jó lesz az alakod olyan 60-65 kilósan is. Szép feszes izmos.
Én a dokival beszéltem és ő mondta nekem hogy 161centihez bőven jó lesz ha 60kg közeli leszek. szóval ne kilóra menj hanem egy egészséges testképre. Szerintem
😊
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!