Ha 6 napig csak zsírégető italt iszok és nem eszek semmit, ha mégis csak uborkát, fogyhatok?

Eszedbe se jusson ilyet csinálni a szervezeteddel! Jobb nem lesz tőle.. 6nap alatt akar fogyhatsz 5-8 kilót is vele, de amint abbahagyod visszajön MIND, sőt lehet, hogy több is.

Inkább próbáld meg az egészséges étkezést és rendszeres testmozgást, garantáltan fogyni fogsz.

Persze, a koplalás fogyaszt, lemehet 2 kiló zsírból (persze ez sok mindentől függ), de izmot is vesztesz, az anyagcseréd is lassul és bizonyára nem is érzed közben magad jól... Ha szinte semmi felesleged van, lassan is ráérsz, ha sok, akkor pedig úgyis hónapokig kell fogynod, a koplalás nem megoldás.

6 nap szinte semmi, igazából böjtölsz egyet. Ha egészséges vagy s máskor rendesen eszel, bizonyára semmi bajod nem lesz (az izombontás s anyagcserelassulás, körérzeti bajok kivételével), de fogyási célokat eléggé korlátozottan szolgál az ilyesmi, a böjt másra van.

Szerintem inkább hetekben mérd a tényleges fogyást,ne napokban.. súlyt persze veszthetsz,vizet,salaknyagot,zsírt,a raktáraid kiürülnek ..

de a hájad meg se mozdul hat nap alatt :)