Éheztem volna? Már nem működik?
Figyelt kérdés
Tavaly nem kívántam egyáltalán az ennivalót,nyáron munkanélküli voltam,elmolyoltam itthon, reggel ittam egy kávét,aztán egy energiaital 5ig,majd 5 körül pár falat felvágott vagy főtt étel,brutálisan jól éreztem magam a bőrömben,minden szombat,vasárnap pedig lecsúszott kenyér,süti stb,de hétköznap csak a leírtakat ettem.
Eltelt egy év,túl vagyok es stresszes kapcsolaton,munkahelyen,családi viszályon,feltapsoltam magamra 5kg-t.. nem sokkal ettem pedig többet. Nagyon rosszul érzem magam..166/62kg
Elkezdtem ugyanúgy enni,mint tavaly,de nem fogyok valamiért. Mi ennek az oka??
2016. máj. 31. 19:36
1/4 anonim válasza:
A stresszállapotban termelődő adrenalin hormon megemeli a vércukor szintet, feszült állapotban tartja az izmokat (energiafogyasztás), csökkenti az étvágyat.
2/4 A kérdező kommentje:
Én stresszes időszakban pont,hogy híztam.
2016. máj. 31. 20:23
3/4 A kérdező kommentje:
Ha nyugodt vagyok,akkor nem kell semmi. Amint kicsit stressz ér azonnal pánikszerűen eszek össze vissza:-(
2016. máj. 31. 20:24
4/4 anonim válasza:
Nem evés,össze-vissza evés nem jó megoldás. Egyél rendszeresen 5x keveseket, vagy kövesd a ketogén diétát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!