2 hét alatt mennyit lehet max fogyni? a túl sok cukrot és tésztát eszek ha ezeket megpróbálom kerűlni akkor mennyit tudok fogyni 2 hét alatt?
Figyelt kérdés
2016. máj. 31. 19:09
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Normál körülmények között 1-2 kilót is lehet (persze hízni is lehet vagy súlyt tartani, az, hogy elhagyod a cukrot és a tésztát, még nem jelenti, hogy deficitben eszel, bár jó irány), extrém körülmények között (nagyon sok edzés vagy nagyon nagy kalóriadeficit - minél durvább, annál inkább megy le izom is, nagy felesleg) többet is.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne kerüld őket, hanem hagyd el.
Hogy mennyit lehetne fogyni 2 hét alatt, függ attól, h. hány kg vagy.
Sokból akár 10 kg is lemehet.
3/4 A kérdező kommentje:
Tudom hogy elkellene hagyni teljesen, csak az a baj hogy nem eszünk kb mást mint tésztás ételeket mert a szüleim egésznap dolgoznak és csak azokat csinálnak mindig. :(
Am 85kg vagyok, de az orvos azt mondta hogy erős a csontozatom, de a hasamon meg az arcomon látszik hogy van egy kis túlsúlyom
2016. jún. 1. 08:55
4/4 anonim válasza:
válasza:Így nehéz megoldani. Nekem is akkor ment a fogyás, amikor saját magam oldottam meg az etkezeseimet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!