Mit javasoltok mit és hogyan edzzek hogy változzon a külsőm?
Figyelt kérdés
17 éves srác vagyok. 193 centimhez 117 kiló van. 10 kiló már lement de most megállt valamiért. Heti 3 szor edzek. 2 Tae boo az az egy intenziv kardio és egy Kettlebell erősítésnek. Mit javasoltok? Intervall vagy mas?2016. máj. 21. 18:21
3/5 anonim 
válasza:
válasza:a kettlebell is kardió :)
erősíts
4/5 A kérdező kommentje:
az étrendre probalok figyelni... keves kcal meg szenhidrat sok feherje ja es a kettlebell hol kardio? az kőkemény erősítés
2016. máj. 21. 22:46
5/5 anonim 
válasza:
válasza:"Az étrendre próbálok figyelni" -na itt vérzik el a dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!