Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Két hét alatt negyven dekát...

Két hét alatt negyven dekát fogytam. Normális, hogy ilyen lassan megy?

Figyelt kérdés

2016. máj. 15. 17:00

1/3 anonim

válasza:

Attol fugg mit/mennyit eszel. :)

2016. máj. 15. 17:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

elég kevés az információ ahhoz, hogy meg tudjuk mondani

2016. máj. 15. 17:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Konkrétan:

- étrended?

- edzésprogramod?

- mikor szoktad magad mérni?

- utolsó menzesz mikor volt? (Már ha lány vagy...)

2016. máj. 15. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudnám eltűntetni a tokám? Nem vagyok egyáltalán kövér, mostanában még fogytam is, de nem akar eltűnni. A plasztikai sebészt nem tartom jó ötletnek.

Én 165cm vagyok és hol 63 hl 61 kg. Heti 4x edzem minimum 1,5 órát. Soha nem vagyok megelégedve magammal. Tavaly nyáron 73kg voltam. Úgy fogytam le, hogy nem ettem...

16 kg-ot fogytam, van még 20 kg feleslegem. Hogy adjam le, ha ez, amit csináltam már nem segít! Nem mozdul a mérleg hetek óta. Mit csináljak?

Fogytam egy hét alatt majdnem 3 kilot és most üres vagyok! Mi lehet ez?

Elég gyorsan fogytam le és a hasamon ilyen csíkok vannak és mivel tudnám azokat halványítani vagy eltüntetni?

20 kilót fogytam koplalással, sporttal. Mennyi kalóriával kezdjek, hogy ne szedjem vissza mind a 20-at? Eddíg napi 400-500kalória volt a napi szintem. Mekkorát emeljek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!