Így folytathatom a fogyást?

Az anorexiára hajlam is kell, van, aki akármennyit koplalna, sose kerülne közel hozzá... De koplalni nem célszerű, az bizonyos.

Nos, kérdező, szerintem jól gondolkodsz. Ha értesz hozzá, miért koplaltál? No mindegy. A glikogénraktárak gyorsan feltöltődnek (már ha szénhidrátosan eszel), a víz miatt kilók is simán feljöhetnek. De hogy az anyagcseréd rendbejön-e pár nap alatt, azt kétlem. Mindenesetre 1200 kcal annyira pici, hogy nagy baj kell legyen, hogy hízz mellette (most hagyjuk a fogyást, első körben gyere le az egészségtelen koplalásról, de persze könnyen lehet, hogy nem áll le a fogyás), alatta enni viszont koplalás, így igen, kezd 1200-zal, jó étrend mellett, kicsit mozogj (vagy sokat, de akkor emeld a kalóriabevitelt), s meglátod. Nem tudunk jósolni s az ember működése elég bonyolult. Van, aki lefogy koplalással, majd visszatér a régi étkezésére, ha megszalad a súlya, kicsit visszafogja magát egy időre és kész. De amennyire tudom, ez ritka, a többségnek jobban kell figyelnie, te ráadásul még fogyni akarsz. Én életmódot váltanék, messze az a legjobb módszer.