Lassú, egészséges fogyást szeretnék. Hogyan?
Figyelt kérdés
Bárhol keresek csak gyors fogyásra találok módszereket, ami azért nem jó, mert hamar visszaszedném a felesleget, amit leadtam. Mit tanácsoltok, milyen étrenddel tudnék lassan, de tartósan fogyni?2016. febr. 26. 12:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:a gondolkodáshoz kell a legtöbb szénhidrát, próbáld ki.
2/4 Szabi.L válasza:
válasza:Itt egy mintaétrend, így néz ki egy egészségesen kialakított diéta: [link]
Azt tudnod kell, ha lefogysz 10kg-ot diétázással, de utána visszatérsz a régi szokásokhoz, akkor visszahízol. Szóval tartós fogyást csak folyamatos odafigyeléssel lehet elérni.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod.
2016. febr. 26. 15:56
4/4 anonim válasza:
Ne diétázz. Válts életmódot. Figyelj oda az étkezésre és sportolj rendszeresen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!